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- 再过几天就是2018年的立春节气了，传统中医认为，立春后阳气生发，万物复苏，而人体肝气亦生发向上，波动较大，是肝病比较活跃的时期，因此立春时节的保健养生，最重要的就是养肝，那么......
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- 在夏季的养生方法之中，按摩很扮演着非常重要的角色。人体经过按摩，全身脉络就能够得到一定程度的疏通，让整个人体感觉更加舒适。因此，如果你夏季养生活动中没有这个项目，可以考虑多增加一个哦。毕竟对你的身体有很大的...
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- 霜降节气到来，天气越来越冷，着凉感冒、发烧、过敏等季节常见病也容易找来，为了预防疾病缠身，人们在日常生活的衣、食、住、行各方面都要做好准备。而今天小编要为你介绍的就是霜降养生可以尝试的一种方法——按摩人体...
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- 冬至艾灸那些穴位，让你一个冬天通体舒畅
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