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  • 关怀中老年人:数九晨起锻炼三个注意
    关怀中老年人:数九晨起锻炼三个注意
      如今不少中老年朋友,有早起进行晨练的习惯,健康专家指出,科学晨练能够改善人体神经系统和运动系统的功能,加强人体的新陈代谢,是一个健康的活动,只不过晨练也是有讲究的,不是什么都可以做,比如在冬季寒冷的数九时节,中老年...