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2023小雪节气具体时间,2023小雪是几月几日几时几分

2023-11-05 18:00:38 毛豆运势网 民俗 来源:互联网

 

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2023小雪节气具体时间 2023小雪是几月几日几时几分

小雪

2023小雪节气具体时间

2023小雪是11月22日,22:02:29,农历十月初十,星期三。

小雪,二十四节气中第20个节气。此时,太阳到达黄经240°,位于赤纬-20°16'。阴气下降,阳气上升,而致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。小雪后,北国将有雪落,濛濛扑面;南国则呈“荷尽菊残,枯叶霜枝”之景,便是入冬之初景象。

小雪节气三候

一候虹藏不见:由于气温降低,北方以下雪为多,不再下雨了,雨虹也就看不见了。

二候天腾地降:因为天空阳气上升,地下阴气下降,导致阴阳不交,天地不通。

三候闭塞成冬:此时小雪节气的寒冷天气愈发恶劣,天地闭塞成为冰天雪地的一片,而转入严寒的冬天。而人们的生活出行也会受到影响,变得封闭。

小雪有什么风俗活动

腌制腊肉

民间一直有“冬腊风腌、蓄以御冬”的传统,这是因为小雪过后气温下降,这时候的空气会变得十分的干燥,很利于保存腊制品。所以在小雪节气时大家都会开始制作腊肠、腊肉、腊鱼等腊制品,以等到春节时享用。

吃糍粑

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糍粑

另外像许多南方地区,一到小雪时还会有吃糍粑的习俗,糍粑是将糯米蒸熟并捣烂之后所制成的一种食品,最早还是农民用来祭牛神的供品。

小雪节气饮食

在中国北方,小雪时节,一般的人家都要吃涮羊肉。因为一般的小雪节气里,天气阴冷晦暗光照较少,此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等;宜吃的益肾食品有腰果芡实山药栗子、白果、核桃等。在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。

古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝,糍禄禄烧”,就是指的祭祀事件,所以在小雪这一天,南方人一般会选择吃糍粑。

小雪节气如何养生

泡脚

小雪节气之后气温骤降,这时候机体的血液循环就会变慢,因此就很容易出现四肢冰冷的情况。所以建议这时候可以多用热水泡泡脚,能够促进机体的血液循环,从而改善手脚冰冷的情况,并且还能起到一定预防感冒的作用。

多晒晒太阳

小雪之后气温会比较的冷,这时候建议可以多多晒晒太阳,因为多晒太阳能使机体保持温暖,并且能够保持大脑内5-羟色胺的稳定,还能帮助机体合成维生素D,对健康非常的好处。

 

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